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商品訊息功能
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商品訊息描述:
- 出版日：1050106
- ISBN：9789869226097
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
讓孩子正確的認識身體、了解自己從哪裡來，
及尊重他人、保護自己的身體！
性教育除了讓孩子正確認識男女生的身體，
更重要的是引導孩子明白如何面對及照顧正在變化的身體，
應該保持的心態，
到最後能了解生命的寶貴，
及學會尊重他人、保護自己的身體。
與其讓孩子懵懵懂懂從片段獲得性知識，
不如就從這本繪本開始，
用瑪麗、查理與朋友的故事，
解答孩子一切關於性知識的問題吧！
西班牙Oceano出版公司是拉丁美洲與美國圖書市場最具知名度的出版公司。在公司內部分設許多類別的編輯部門，主要項目是開發兒童教育遊戲。而教育部門則專攻專業技術、外語學習、兒童讀物、參考書籍等，針對專業教育領域研究，是目前公司最大的出版部門，而本書是西班牙冠軍繪本暢銷書。
為什麼你跟我不一樣？告訴你長大後身體的祕密
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內容來自YAHOO新聞
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】「低頭族」滑手機，小心滑出頸椎病！現在人人都是手機的「重度」使用者，搭車、吃飯，甚至是睡前都要滑一下。物理治療師指出，智慧型手機雖然方便，但由於每個人都得低頭屈就它，讓大家都罹患頸椎病，整天脖子痛、肩膀痛、頭痛。想要甩開頸椎病，不妨先從改變拿手機的姿勢開始，復健師分享3個正確拿手機的姿勢，讓大家滑手機不傷身！
智慧型手機雖然方便，但由於每個人都得低頭屈就它，讓大家都得了頸椎病。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
物理治療師「Sunguts PT」在其Youtube分享的《SunGuts#15 - 手機說明書沒提醒你的事》短片中表示，智慧型手機就是這麼棒，即使大家脖子早就被自己玩壞了，每天還是不能沒有它，身為一位物理治療師，看到火車上有這麼多人低頭滑手機，我就流下兩行熱淚。我的同袍們，今天又有這麼多人要去找你們熱敷、電療、拉脖子了，不知道健保會不會給付這麼多病人的錢呢？
如果你想要享受手機美好的那部份，又貪心的不想要接受它會把你脖子搞壞的這部份，那你就得參加我的「手機使用者補充說明會」囉。
頭越往前、往下彎脖子肌肉承受的重量就越重
由下圖你可以看見，當你的頭越往前、往下彎使用手機，你的脖子肌肉就越吃力，當然你不可能像第一個骷髏人一樣，因為它根本看不到手機阿。因此，若是你想要保護脖子不低頭，那麼你的手就得抬高一點，最好是放在眼睛前斜下方的位置，也就大概是下巴前方的位置。但是，手抬高容易痠，該怎麼辦呢？以下我提出3個風格讓大家參考。
當你的頭越往前、往下彎使用手機，你的脖子肌肉就越吃力。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
選擇你的方案拯救頸椎：搭車風（圖左）、遊戲風（圖中）、優雅風（圖右）。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
★方案一／搭車風
一隻手肘貼著身體拿手機，既可縮短手的力臂，也可以讓身體幫忙支撐，如此一來手抬高也不會太吃力，還空出另外一隻手，讓你想做什麼就做什麼，最適合搭車時使用。
搭車風：一隻手肘貼著身體拿手機，既可縮短手的力臂，也可以讓身體幫忙支撐。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
★方案2／遊戲風
讓2隻手肘都貼著身體，抬起手機，比起上一個還省力，因此通常都是在玩手機遊戲時使用，原理和上一個相同。不過，拼命用手指滑滑滑，很容易把手指玩壞的。
遊戲風：讓2隻手肘都貼著身體抬起手機，比起上一個還省力，因此通常都是在玩手機遊戲時使用。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
★方案3／不在乎世俗眼光－優雅風
這個方法除了讓手肘貼著身體外，還用另外一隻手撐著手肘，讓拿著手機的手更省力，使你能夠全心全意的成為一個手機架，但姿勢上比較柔性、文青一點，讓你到處都可以優雅的用手機看影片，適合全心全意為了脖子好的人使用。
優雅風：除了讓手肘貼著身體外，還用另外一隻手撐著手肘，讓拿著手機的手更省力。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
懶人手機架適合愛用手機看連續劇者
另外最近夜市或路邊都有賣一隻不用100元的懶人手機架，也是個很棒的東西，非常適合喜歡在家中使用手機看連續劇的人。一樣把手機放在眼睛斜下方的位置，這樣讓脖子能輕鬆，手也能輕鬆，至於眼睛會不會看到壞掉，那就去問眼科醫生吧。
把在懶人手機架上的手機放在眼睛斜下方的位置，這樣讓脖子能輕鬆，手也能輕鬆。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）
【專家小叮嚀】：
最後真的希望某個人可以改善這像手機的缺陷，再這樣下去，頸椎病就要成為雖然沒有傳染力，卻又最多人得的疾病，因為有手機的人幾乎都中鏢了，所以在有特殊不用低頭的手機前，就先選擇你的方案拯救頸椎，也拯救健保與它的可憐勞工們吧！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/滑手機滑出頸椎病-復健師教3正確姿勢-043033100.html
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